Votre accompagnement périnatal
La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui permet de réaligner le corps, le mental et l'émotionnel.
Grâce à ses techniques de relaxation, de visualisation, de respiration et de mouvements doux spécifiques, la sophrologie vous permet de vivre une grossesse plus épanouie et d'appréhender votre accouchement plus sereinement.
Je vous accompagne depuis votre désir désir d'enfant jusqu'à ses premiers mois de vie.
Quel que soit le moment que vous choisirez pour débuter votre accompagnement, nous travaillerons à partir de vos besoins et de vos problématiques.
Que vous ayez des réticences ou des inquiétudes, que vous souhaitiez renforcer votre lien à votre enfant in-utéro, que votre grossesse soulève des questionnements existentiels ou que vous ayez besoin d'aide pour retrouver un meilleur équilibre, nous mettrons en place l'accompagnement qui vous convient, à votre rythme.
N.B : Un accompagnement périnatal ne se substitue pas à un suivi de grossesse ni à la préparation à l'accouchement proposée par votre sage-femme.
Il vient en complément pour apporter aux femmes ou aux parents qui le désirent un accompagnement sophrologique individualisé.
Votre sophrologue a validé une formation spécialisée
"Sophrologie & maternité"
Votre sophrologue est formée à l'Approche Centrée sur la Personne.