Périnatalité - Grossesse
Votre accompagnement - Votre épanouissement
Vous souhaitez accueillir un enfant ?
Vous ressentez le besoin de mieux vous connaître ?
Vous manquez de confiance en vous?
La grossesse ou l'accouchement vous inquiète ?
Vous avez un projet de naissance naturelle ?
Vous souhaitez renforcer le lien mère / enfant ?
Vous vous sentez seule ou fatiguée après la naissance?
Mon accompagnement, votre cheminement
Je vous accompagne dans ces grandes étapes de la vie.
La maternité, tout comme la parentalité, vient souvent bouleverser notre vie.
Tout est à repenser : nos acquis, nos certitudes, notre image de soi, notre conception de la vie ou du monde.
Il faut alors s'adapter à de nombreux changements - dans notre corps et dans notre tête - et chercher sans cesse de nouveaux équilibres.
La sophrologie permet de mieux se connaître et de gagner en confiance en soi.
" Un pas après l'autre, et tout ira bien "
Tout au long de la grossesse, la sophrologie permet aux parents de se sentir plus sereins ,
de s'adapter plus facilement aux contraintes et aux changements,
de nouer un lien fort avec l'enfant à naître,
de mieux gérer le stress ou la douleur au moment de l'accouchement
et ainsi
vivre pleinement la naissance de l'enfant.
En période post-natale, je vous accompagne le temps de retrouver vos rythmes.
La sophrologie vous aide à récupérer, à trouver un sommeil réparateur,
à trouver votre équilibre entre votre rôle de mère et la femme que vous êtes à présent.
Toujours à votre rythme ...